corps-nature

Se reconnecter aux besoins du corps et trouver les manières saines et simples d’en prendre soin, en lien avec ce que la nature a prévu pour lui, par la nourriture, le mouvement, la santé. Selon les saisons, retrouver la nourriture saine dont notre corps a besoin, redécouvrir le plaisir de la cueillette, apprendre à prendre soin de son corps à l’intérieur. Reprendre le fil de sa santé en découvrant les vertus des plantes, des fleurs, des bourgeons. Laisser son corps se mouvoir, s’asseoir, s’allonger, grimper, se cambrer, se lover au... [Lire la suite]